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野刺梨泡水喝的功效

發布時間:2019-08-20 09:39:48   來源:黔農網一林   標簽:野刺梨,泡水,功效
內容提要: 刺梨是薔薇科,有些地方叫做酸梨子,是一種野生果實,可以滋補健身,主要生長在路邊、河邊、山坡的灌木叢中。一般生長在湘西、鄂西、貴州、

刺梨是薔薇科,有些地方叫做酸梨子,是一種野生果實,可以滋補健身,主要生長在路邊、河邊、山坡的灌木叢中。一般生長在湘西、鄂西、貴州、涼山等地區。刺梨味酸,多刺,直接吃,口感不好,適合釀酒,還可以泡水喝,那么泡水喝以后有什么功效作用,想要了解的可以繼續看一下下面的文章。

生長

1、營養價值

刺梨主要成分是碳水化合物,其他是纖維、蔗糖、葡萄糖。蛋白質含量比較高,含有18種氨基酸,其中有8中是人體可以利用,必不可少的。含有多種維生素,還有對人體很好的胡蘿卜素,孕婦需要補充的葉酸。其中維生素C的含量超過獼猴桃。含有多種微量元素。

采集

2、泡水功效

一般開水浸泡鮮果以后,營養物質出來,一般可以養肝護肝,還有降血壓、血脂,動脈硬化的問題。但是不會立即見效,一般都是輔助食療效果,不是治療效果,需要長時間堅持飲用,會有一些效果。但是刺梨的營養必須是要吸收能力好才行。

干制

3、刺梨作用

中醫認為刺梨主要是治療肺、胃方面的問題,但是也有生津、滋補、潤肺、去熱、祛痰、解酒的作用。一般的熱病、陰虛和口渴、便秘都有改善治療效果。由于維生素C含量很高,可以提高機體的免疫力,有抗菌消炎的作用。如果有壞血病的人吃了,對身體也很好。胡蘿卜素可以促進身體發育,適合小孩子食用。

成熟

4、沖泡方法

野刺梨采集后表面多生黑刺,需要去除刺后清洗干凈,然后就可以直接拿來用開水沖泡,還可以搭配其他的花茶、果實一起沖泡,還可以一起煮水后飲用。但是一般數量多的都會清理以后切片曬干保存起來,可以隨時取用。哪開水沖泡。

野刺梨是一種營養價值高的山間野果,有治療一些小問題的功效,還有許多輔助食療作用。泡水喝是最方便的食用方法,也可以發揮它的作用。

部分專業知識轉自網絡

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